Z cyklu „o wyższości…” – kąpiel czy prysznic? + tabletki musujące I Coloniali

Spodobał mi się pomysł postów porównawczych typu „o wyższości Świąt Wielkiejnocy nad Świętami Bożego Narodzenia”. W poprzednim, dotyczącym gotowych paletek i cieni pojedynczych zaproponowałam mały konkurs na najciekawszą/najrozsądniejszą odpowiedź i  nagroda powędruje do Dusiołka :) za najekonomiczniejsze podejście ;)

Dzisiaj kolejny post z w/w cyklu. Mam nadzieje, że się wypowiecie.

źródło: baignoire.comprendrechoisir.com

Osobiście jestem wielką fanką kąpieli. Gdyby nie brak czasu i ekologiczny/ekonomiczny punkt widzenia chętnie wylegiwałabym się w wannie zalecane 3 razy w tygodniu.

Według specjalistów kąpiel  powinniśmy brać bowiem maximum dwa, trzy razy w tygodniu. Kąpiel która ma nam przynieść ukojenie, relaks i spokój winna trwać nie dłużej niż 20 minut, a temperatura nie powinna przekraczać 37st.C. Zbyt ciepła kąpiel niestety wysusza skórę i sprzyja pękaniu naczynek. Wylegiwanie się w ciepłej wodzie z dodatkiem ziół, lawendy czy mleka korzystnie wpływa na kondycję skóry. W wannie możemy wykonać domowe  spa, co nie jest możliwe w kabinie prysznicowej. Jeśli dodatkowo stworzymy odpowiedni nastrój w łazience (aromatyczne świece, ulubiony olejek) skutecznie wyeliminujemy całodzienny stres.

Oczywiście kąpiel jest zabiegiem znacznie mniej higienicznym niż prysznic – brud i pot pływają razem z nami w wodzie. Dlatego też przed kąpielą należałoby spłukać/umyć ciało pod prysznicem, aby ten brud usunąć.

W kąpieli ciśnienie i tętno wzrastają, a naczynia krwionośne rozszerzają się, narządy wewnętrzne i wszystkie komórki stają się lepiej dotlenione i odżywione. Pod wpływem ciepła otwierają się pory skóry, uwalniają się toksyny. Dodane do kąpieli olejki czy zioła uwalniają swoje dobroczynne składniki,  które przez rozszerzone pory, wnikają głęboko w naskórek. Po kilku minutach, kiedy organizm przyzwyczai się już do temperatury wody, ciśnienie zaczyna spadać co spowalnia oddech  i powoduje odprężenie mięśni. Pory skóry powoli się zamykają i zatrzymują cenne substancje z kosmetyków. Nie ma więc powodu spłukiwania się po kąpieli chłodnym prysznicem w celu zamknięcia porów. Można to zrobić by spłukać ewentualny brud. Kąpiel można również wykorzystać na zrobienie maseczki. I tu również składniki preparatu lepiej i szybciej się wchłoną dzięki działaniu pary wodnej, która otwiera pory.

Ciepła kąpiel jest również  nieoceniona w przypadku kłopotów z zasypianiem  czy bezsennością, podwyższa bowiem temperaturę ciała, która po wyjściu z wanny opada i ta różnica temperatur powoduje senność.

Oczywiście długie, zbyt ciepłe kąpiele nie są zalecane w czasie menstruacji, gdyż mogą nasilać krwawienie, oraz osobom z niskim ciśnieniem. Natomiast łagodzą wszelkie bóle stawów, mięśni, brzucha. Dlatego są błogosławieństwem m.in. w pierwszym etapie porodu (faktycznie pomaga, wiem coś o tym).

Niniejszy post nie miałby racji bytu bez charakterystycznego dla mnie chwalipięctwa ;)

Dzisiejsze chwalipięctwo dotyczy produktu, na który polowałam od jakiegoś czasu a mianowicie musujących tabletek do kąpieli I Coloniali z wyciągiem z żeń-szenia. 

Żeń-szeń dodaje energii, podnosi witalność, zwiększa odporność na stres, poprawia koncentrację, obniża ciśnienie krwi. Tabletki mają dość silny i specyficzny zapach, w którym jestem zakochana ale nie każdemu może przypaść do gustu, zwłaszcza, że aromat na długo pozostaje na skórze i w pomieszczeniu.  

Tabletki dostępne są w Douglasie ale od dłuższego czasu nie było dostaw. Kiedy więc pojawiły się w Warszawie w mijającym tygodniu nie omieszkałam zrobić pokaźny zapas. Koszt jednej to 5,90zł więc nie majątek a jaka przyjemność :). Polecam wypróbowanie, jak i innych produktów tej włoskiej firmy kosmetycznej. Nie raz jeszcze przeczytacie o niej na moim blogu.

A co Wy preferujecie i dlaczego: kąpiel czy prysznic?